催账过程中，对方拒绝还款是很常见的情况。以下是一些应对的方法：

　　1. 保持冷静：对方拒绝还款可能会让你感到生气或失望，但请保持冷静，不要让情绪影响你的判断。

　　2. 沟通清晰：与对方沟通时，要确保你的语言表达清晰，让对方明白你的意思。同时，也要倾听对方的意见，了解他们为什么拒绝还款。

　　3. 寻求帮助：如果你无法解决问题，你可以寻求专业帮助，比如向律师或财务顾问寻求帮助。

　　4. 采取法律手段：如果对方拒绝还款，你可以采取法律手段，比如向法院申请强制执行。

　　5. 调整心态：催账过程可能会让你感到压力很大，但请记住，你不是一个人在战斗。很多人都经历过类似的情况，你可以寻求他们的帮助和支持。　

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