1. 建立健康的财务习惯：保持良好的财务管理，合理规划收支，避免过度消费和借债。

　　2. 遵守合同和协议：认真履行合同和协议中的义务，按时支付欠款和贷款，避免违约行为。

　　3. 诚实守信：保持诚实守信的原则，不要故意逃避债务或欺骗他人。

　　4. 合理规划债务：在借款或使用信用卡时，合理规划债务，并确保有能力按时还款。

　　5. 寻求帮助：如果遇到财务困难，及时寻求专业帮助，如咨询财务顾问或与债权人协商解决方案。

　　6. 提高法律意识：了解和遵守相关法律法规，避免违法行为导致的债务问题。

　　总之，预防成为“老赖”需要建立良好的财务习惯、遵守合同和协议、保持诚实守信，并在必要时寻求帮助。这些措施有助于维护个人的信用和声誉，避免陷入债务困境。

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